近日在北京发布的一份报告指出，对于超过8成的白领来说，加班是常态，有超过7成的白领没有加班补贴。私营企业和小规模企业加班没补贴的现象最严重。超8成的私营企业的白领表示加班没有加班费，外商独资的加班补贴更规范（3月30日央广网）。

我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。然而，无论企业还是机关，无论体制外还是体制内，其实加班都是“家常便饭”。

理由千千万，诸如任务重、时间紧、人手少，等等，反正一个目的就是要让你加班。有时，要你对工作精益求精、精雕细琢，也逼着你加班；但现实中加班的由头还有很多：有人因为单位工作安排不合理而被迫加班，有人因为做事效率低，不得不经常加班……

要命的是，加了班却领不到一分钱的加班费，“无偿加班”现象很普遍。不给你加班费，理由还有一大堆，什么单位经费紧张呀，什么工作要讲奉献哟，什么多替单位着想呀，什么要多讲情怀呀，不一而足，令人眼花缭乱。

不可否认，人在职场，要求“零加班”，也不现实。既然总会有人加班，就应该明确加班补偿，不能无条件加班。我国《劳动法》也明确规定，安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资150%的工资报酬。休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资300%的工资报酬。

不过，规定是有，执行堪忧，事实上，我们完全可以这样说，如此规定在现实中显得很尴尬。人们吐槽称：加班是常态，无偿加班更是常态。

问题是，用人单位克扣员工的加班费，已经成为一种潜规则，多数员工也被动接受了这种潜规则。以至于，一边是用人单位变本加厉地要求员工加班，肆无忌惮地“贪污”员工的加班费；一边是相关监管部门漠然视之，将《劳动法》锁在文件柜中睡大觉。

在监管缺位的情况下，曾有法律人士建议员工自己举证，通过投诉、打官司等途径，向用人单位讨要加班费，去以卵击石。殊不知，即便是员工打赢了这场官司，讨回了加班费，等待他的将是用人单位的百般刁难，甚至让其卷铺盖走人，丢掉了赖以生存的饭碗。所以说，期望劳动者个体自己维权，非但讨不回公道，反而会失去更多的权益。

可见，治理加班“无偿”，还须监管“有为”。换言之，维护劳动者的基本权益，关键是相关部门在监管和执法上要有所作为，不可消极地坐等劳资纠纷闹上门。

对于服务行业、尤其是企业的加班行为，亟待进行规范和监管；对于克扣加班费的行为，要发现一起查处一起，决不能让加班费，沦为一种“纸上权利”，影响劳动者的敬业度和幸福感。

同时，确保劳动者的休息权，不仅有赖于相关法律的进一步健全，还需要企业细化管理；不仅需要管理者增强尊重劳动者的观念，也需要劳动者自己珍视与用好休息权。此外，除了加班费，劳动者加班后还可以调休。希望用人单位能充分尊重劳动者申请调休的权利。